下町のボーダーコリー蓮

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ダイエット

                     お手軽フィットネス


          本日、tocoちゃんのお薦めで 「カーブス」を体験してきました。

          「カーブス」とは30分間の筋力トレーニングで、 基礎体力をつけてダイエット

          にも結び付き、元気になるという女性専用のフィットネスです。

          ああ、最近 元気 とか 健康 という文字に敏感になってきた自分が悲しい007.gif
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                    ダイエットなぁ~んて言いながらこのドーナッツを

                    食べてたんじゃねぇ~~025.gif

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             「オレは1日中寝てたって太らないのにさ、ドーナッツも

              フィットネスも無駄使いとしか思えないよなぁ~050.gif

          
by thcy0215 | 2010-02-20 00:53 | 日々の暮らし | Comments(0)

〝オレ、蓮 12才〟 インドアボーダーとのアウトドアー生活.下町で普通に暮らすボーダーコリー 蓮との日常


by thcy0215